Я ненавижу себя

Я ненавижу себя, потому что, меня довольно таки часто посещает плохое настроение по каким-нибудь пустякам...И тогда я становлюсь просто невыносимой!! Начинаю всем хамить, оскорблять, обижать...А внутри понимаю, что я не права и ничего не могу с этим поделать!!!